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Não tenha medo do dentista

Não tenha medo do dentista

Confira cinco dicas de especialistas quem podem minimizar os dramas no dia da consulta.

Embora os dentes limpos e saudáveis iluminem qualquer sorriso, ir ao dentista é, para a maioria das pessoas, um evento assustador. Controlar a ansiedade, às vésperas da consulta, entretanto, é possível. A Sociedade Americana de Dentistas lista algumas sugestões para que a visita ao dentista seja fácil, e indolor.

• Explique ao profissional e ao resto do pessoal no escritório que você está ansioso em ir ao dentista, e expresse as suas preocupações específicas;
• Agende sua consulta com o dentista para uma hora em que você não vai se sentir pressionado ou apressado, como uma manhã de sábado;
• Escute música para abafar o som da broca;
• Enquanto você está na cadeira, tente relaxar, visualize em um lugar feliz, confortável e relaxante, como a cena de uma bela praia ou cachoeira.

Fonte: The New York Times

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